fbpx

Всичко за съня

Причини и последици от проблемите със съня

Проблемите със съня напомнят малко на настинката: почти всеки ги има в някакъв момент. Една от най-честите причини за нарушен сън е стресът - както положителен, така и отрицателен.
Прочетете повечеПричини и последици от проблемите със съня

Какво може да се направи за проблемите със съня?

Добрата новина е, че много от проблемите със съня могат лесно да бъдат отстранени или дори да изчезнат сами. Това се отнася особено за първичните проблеми със съня
Прочетете повечеКакво може да се направи за проблемите със съня?